
5 / (33)
Ota hetki itsellesi, rentoudu, voimaannu ja kerää läsnäolon voimaa!
Tada tarkoittaa vuorta. Vuoret ovat vakaita. Ne ottavat tyynenä vastaan sateen ja paisteen.
Parhaimmillaan joogaharjoitus tuo samaa vakautta harjoittajan kehoon ja mieleen. Tutustu monipuoliseen tunti- ja tapahtumatarjontaamme. Studiomme sijaitsee Myyrmäessä ihan Louhelan aseman vieressä.
Tutustu monipuoliseen tunti- ja tapahtumatarjontaamme. Olit sitten aloittelija tai kokenut konkari, osaava ja lämminhenkinen porukkamme kulkee rinnallasi. Namaste!
Yoga Studio Tada tarjoaa lämpimän, rauhallisen ja kutsuvan ilmapiirin, jossa kaikki voivat tuntea olonsa tervetulleeksi sellaisena kuin ovat. Studiolla on pyritty luomaan tila, joka tukee rentoutumista, keskittymistä ja läsnäoloa.
Yoga Studio Tada toivottaa tervetulleiksi sekä aloittelijat ja kokeneemmat joogaajat. Tunneilla voi osallistua juuri sellaisena kuin on.
Palauttava jooga ja sointukylpy on rauhallinen ja syvästi rentouttava harjoitus, jossa lempeä jooga yhdistyy äänimaljojen hoitaviin sointeihin. Tunnin tarkoituksena on auttaa kehoa ja mieltä palautumaan arjen kuormituksesta sekä tarjota hetki pysähtymiseen ja läsnäoloon.
Toimistotyöntekijän jooga on erityisesti istumatyötä tekeville suunniteltu tunti, jonka tavoitteena on helpottaa niska-, hartia- ja selkäjännityksiä sekä palauttaa kehon ja mielen tasapaino päivän aikana. Tunti sopii sekä aloittelijoille ja joogaajille, jotka haluavat keskittyä erityisesti työpäivän aiheuttamien lihas- ja jännitystilojen lievittämiseen.
Voit halutessasi tuoda tunnille oman maton, mutta tarvittaessa voit myös lainata studion joogamattoa.