Ihana yhdistelmätunti, jossa vastakohdat täydentävät toisiaan. Tunnilla yhdistetään kaksi vastakkaista energiaa yin ja yang, joiden liikkeestä maailmankaikkeus koostuu Taolaisen filosofian mukaan.

Puolet tunnista liikutamme kehoa ja annamme dynaamisen liikkeen vahvistaa kehoa. Toinen puoli tunnista pysytään staattisen yin joogan maailmassa ja avataan kehoa pitkillä venytyksillä. Tosin sanoen kaksi kärpästä yhdellä iskulla.

Samalla tunnilla saat liikettä kehoon ja pidempiä venytyksiä. Mieli ja keho rauhoittuu ja vahvistuu. Jos sinulla on aikaa tulla vain yhdelle joogatunnille viikossa niin suosittelemme tätä tuntia!

Tämä tarjous sisältää: