Tanssi, jooga, toiminta

Kurssit soveltuvat aloittelijoista edistyneempiin harrastajiin. Tanssikurssit sopivat jokaiselle liikunnasta kiinnostuneelle, joogakurssit ovat hyvä tapa lisätä liikkuvuutta ja vähentää stressiä, ja toiminnalliset tunnit ovat mukavia yhdessä koettavia elämyksiä.

Ne tarjoavat elämyksellistä liikuntaa, hyvinvointia ja hauskaa yhdessäoloa, mikä tekee niistä uniikin ja mieleenpainuvan lahjan arkeen tai juhlaan.

Se riippuu tarjotusta palvelusta — jotkut paketit koostuvat yksittäisistä oppitunneista, kun taas toiset ovat kursseja tai oppituntisarjoja, jotka järjestetään useiden istuntojen aikana.

Jooga‑tarjonnassa on esimerkiksi lempeää flow‑joogaa, dynaamista hathajoogaa, restoratiivista joogaa, selkäjoogaa sekä ilmassa tehtäviä ilmajogaharjoituksia. Valikoimaa löytyy eri paikkakunnilta ja se sopii niin rentoutumiseen kuin kehon vahvistamiseen.

Valikoimassa on monipuolisesti tanssityylejä kuten salsa, bachata, afro‑, showtanssi, polttaritanssitunnit ja burleski – tarjonta vaihtelee paikkakunnan ja palveluntarjoajan mukaan.

Useimmat kurssit sisältävät tarvittavat välineet paikan päällä joko valmiina tai lainattavina (esim. joogamatto tai musiikki). Jos jotain erityistä varustetta vaaditaan, se on kerrottu kurssin kuvauksessa.