Rauhallinen ja tukea antava ryhmätunti raskaana oleville, jonka tarkoituksena on lievittää fyysistäjännitystä, rauhoittaa mieltä ja vahvistaa luottamusta synnytykseen. Sisältää hengitysharjoituksia ja liikkeitä, jotka on räätälöity raskauden toiseen ja kolmanteen vaiheeseen.
Joogamatto löytyy studiolta.
- Raskausjoogan ryhmätunti;
- Sisältää hengitysharjoituksia ja liikkeitä.
Tärkeää:
Voit liittyä mukaan milloin tahansa raskauden 14. viikon jälkeen.
Tunti ohjataan englannin kielellä.
Ilmainen peruutusoikeus vähintään 3 tuntia aikaisemmin.
5 / (46)