Tmi Merja Kauppinen

Ryhmähoidossa hengitystyöskentely toteutetaan useamman osallistujan kesken, mikä voi luoda yhteisöllisen kokemuksen. Yksilöistunto on puolestaan henkilökohtaisempi ja räätälöidympi hoitomuoto. 

Kyseessä on syvällinen hengitysharjoitus ja kehotyöskentely, jossa hengitys yhdistyy trauma‑tietoiseen vapautukseen sekä kehon ja mielen tasapainointiin. 

Hoitokokemukset Tmi Merja Kauppisen palveluissa voivat tuottaa monipuolisia fyysisiä, henkisiä ja emotionaalisia hyötyjä. Tulokset vaihtelevat yksilöllisesti, mutta yleisesti asiakkaat kokevat rentoutumista ja stressin vähenemistä, keho‑ ja lihasjännitysten helpottumista, hengityksen vapautumista, emotionaalista tasapainoa ja syvempää kehotietoisuutta.

Pukeudu mieluiten kevyisiin ja joustaviin vaatteisiin, jotka eivät rajoita liikettä ja joissa tunnet olosi mukavaksi hoidon aikana.