Shaktajoogassa keskeistä on rentoutuminen ja nautinnon kautta tekeminen. Joogatunnit perustuvat aina samaan autenttiseen joogasysteemiin, joten sisältö ei muutu, riippumatta siitä, kenen tunnille osallistut.
Shaktan opettajat ovat joogan ammattilaisia, jotka ymmärtävät joogan taustalla olevan perinteisen tieteen sekä myös nykyaikaisen käsityksen ihmiskehosta.

Shaktajooga on ikivanha joogamenetelmä, joka hiljalleen saattaa elimistösi tasapainoon. Rentouden kautta tehtävät joogaharjoitukset käynnistävät hermoston palauttavat toiminnot, jolloin elimistösi voi palautua ja korjata itseään.
Kaikki Shaktan joogatunnit on rakennettu autenttisen joogasysteemin pohjalta ja niitä pidetään koulullamme lähes päivittäin. Järjestämme säännöllisesti myös erilaisia kursseja, joissa pääset oppimaan lisää joogan taustalla olevasta viisausperinteestä.
Shaktajooga tarjoaa paljon välineitä hyvinvoinnin ylläpitämiseen niin vasta-alkajalle kuin kokeneemmallekin joogailijalle.
Tervetuloa suoritusvapaalle alueelle!