Suodata
- Kategoria
- Koulutukset ja kurssit (1)
- Toiminta ja extreme (1)
- Hintaluokka
- 200 € - 400 € (1)
- Kaupunki
- Espoo (1)
- Alue
- Uusimaa (1)
- Henkilömäärä
- 1 (1)
- 2 (1)
- 3 (1)
- 4+ (1)
- Toimittajat
- Primitive Skills (1)
- Maa
- Suomi (1)
Primitive Skills
Primitive Skills tarjoaa liikunta- ja hyvinvointipalveluja, jotka perustuvat toiminnalliseen harjoitteluun, kehon luonnolliseen liikkeeseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Studiolla keskitytään laadukkaaseen ja yksilölliseen ohjaukseen ilman ruuhkaisia kuntosaliympäristöjä, ja palveluihin kuuluvat muun muassa personal training, hieronta, osteopatia sekä jooga- ja pilateskurssit. Tavoitteena on tukea asiakkaiden fyysistä jaksamista, kehonhuoltoa ja hyvinvointia monipuolisen liikkeen ja asiantuntevan ohjauksen avulla kaikille ikään ja kuntotasoon katsomatta.
Primitive Skills on Espoossa sijaitseva liikunta- ja hyvinvointistudio, joka keskittyy toiminnalliseen harjoitteluun, kehon luonnolliseen liikkeeseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Studio tarjoaa turvallisen ja kannustavan ympäristön, jossa harjoittelu tapahtuu ilman perinteisten kuntosalien ruuhkia ja laitteisiin sidottua tekemistä. Palveluihin kuuluu monipuolisesti personal training -valmennuksia, pienryhmäharjoittelua, hierontaa sekä osteopatiaa, joogaa ja pilatesta.
Toiminnan ytimessä on ajatus siitä, että keho on tarkoitettu liikkumaan monipuolisesti ja kivuttomasti arjessa – olitpa sitten aloittelija tai kokeneempi liikkuja. Valmennus perustuu yksilölliseen ohjaukseen, jossa huomioidaan asiakkaan lähtötaso, tavoitteet ja mahdolliset kehon rajoitteet. Tavoitteena on parantaa liikkuvuutta, voimaa ja kehonhallintaa sekä tukea palautumista ja kokonaisvaltaista jaksamista.
Primitive Skillsissä korostuu laadukas ohjaus, asiakaslähtöisyys ja turvallinen eteneminen. Harjoittelu ei ole suorittamista vaan oppimisprosessi, jossa pyritään löytämään uudelleen luonnollinen ja tehokas tapa liikkua. Jokainen asiakas saa yksilöllistä tukea ja ohjausta kannustavassa ilmapiirissä, jossa eteneminen tapahtuu omaan tahtiin.
Studio toimii ajanvarauksella Espoon Lippulaivassa, ja se on suunniteltu kaikille, jotka haluavat kehittää kehoaan toiminnallisesti, vähentää kipuja ja lisätä arjen hyvinvointia.