Tämä elämys pitää sisällään eläinliikkeisiin perustuvan hauskan ja toiminnallisen liikuntatunnin!
Tunnilla tehtävät liikkeet skaalataan jokaisen kuntotasoon sopiviksi.
Tunnilla tehdään kehonpainoharjoittelua eläinliikkeiden muodossa. Salilla liikutaan monipuolisesti omaa kehoa kuunnellen. Erityisesti keskivartalo vahvistuu ja hiki tulee pintaan.
Tutuksi tulevat esimerkiksi karhu, taskurapu, gorilla ja mittarimato.
Kokenut personal trainerimme ohjaa tunnin ja antaa jokaiselle osallistujalle omaan kuntotasoon sopivat liike variaatiot.
Tämä tarjous sisältää:
- Animal movement -yksityistunti ryhmälle 1-10 henkilöä.
Tärkeää:
Peruutus 5 päivä etukäteen
Tietoa elämyksestä
Osoite:
Espoonlahdenkatu 8, Espoo
Kesto:
1 tunti
Henkilöt:
1-10-2-3-4-5-6-7-8-9
Pukeutuminen:
Urheiluvaatteet
Lahjakortin voimassaoloaika:
Voimassa 12 kuukautta ostopäivästä
Kausi:
Koko vuoden
Maa:
Suomi
Suomen alue:
Uusimaa
Kaupungit Suomessa:
Espoo
Ennakkorekisteröityminen vaaditaan:
Yhteystiedot ovat lahjakortissa.
Kommentit
