Suodata
- Kategoria
- Kylpylä ja kauneus (1)
- Koulutukset ja kurssit (3)
- Gourmet-viihde TAI Gourmet-aktiviteetit TAI Gourmet (2)
- Toiminta ja extreme (5)
- Hintaluokka
- 5 € - 20 € (1)
- 20 € - 50 € (4)
- 50 € - 100 € (1)
- Kaupunki
- Koko Suomi (5)
- Kerava (1)
- Alue
- Uusimaa (6)
- Päijät-Häme (5)
- Satakunta (5)
- Pirkanmaa (5)
- Kanta-Häme (5)
- Kymenlaakso (5)
- Ahvenanmaa (5)
- Varsinais-Suomi (5)
- Keski-Pohjanmaa (5)
- Pohjanmaa (5)
- Pohjois-Karjala (5)
- Kainuu (5)
- Pohjois-Pohjanmaa (5)
- Pohjois-Savo (5)
- Etelä-Savo (5)
- Etelä-Pohjanmaa (5)
- keski-Suomi (5)
- Etelä-Karjala (5)
- Lappi (5)
- Henkilömäärä
- 1 (6)
- Tyyppi
- Uusi (1)
- Alennus (5)
- Toimittajat
- Johannasfit (6)
- Maa
- Suomi (6)
Johannasfit
Yksilöllisiä hyvinvointipalveluita tarjoava Johannasfit on mukana tukemassa ja sparraamassa liikuntaan ja ruokavalioon liittyvissä elämänmuutoksissa. Tie kohti parempaa arkea voi käydä etänä tai livenä, tämä hyvinvoinnin moniosaaja ja auktorisoitu personal trainer hoitaa tehtävänsä miten asiakkaalle parhaiten sopii. Lisäksi pääset Johannan kanssa yhteistyössä kartoittamaan todelliset tarpeesi paremman hyvinvoinnin saavuttamisessa. Näillä eväillä pääset varmasti maaliin ammattilainen tukenasi.
Johannas Fit auttaa sinua saavuttamaan terveelliset elämäntavat ja vahvan ja hyvinvoivan kehon. Johanna on keskittynyt treenien tarjoamiseen yksilöllisesti niin lähiharjoittelun sekä etävalmennuksen kautta.
Johannas Fit tavoitteena on auttaa sinua löytämään tavoitteesi sekä toteuttamaan juuri tarpeisiisi sopivan harjoitusohjelman.
Usein kysytyt kysymykset
Johanna on intohimoinen terveyden ja hyvinvoinnin puolestapuhuja, ja hän rakastaa auttaa ihmisiä löytämään oman polkunsa kohti parempaa elämää. Olipa tavoitteesi sitten painonpudotus, lihaskunnon kehittäminen tai terveellisemmät elämäntavat, Johanna on täällä auttamassa sinua matkallasi.
Johannasfit-palvelut sopivat monenlaisille hyvinvoinnista kiinnostuneille – olitpa vasta aloittelemassa tai jo kokeneempi liikkuja. Palvelut räätälöidään aina yksilöllisesti, joten ne mukautuvat asiakkaan lähtötasoon, tavoitteisiin ja elämäntilanteeseen.
Johannasfitin 3 kuukauden treeniohjelma on yksilöllisesti räätälöity kokonaisuus, joka suunnitellaan asiakkaan tavoitteiden, lähtötason ja käytettävissä olevan ajan mukaan. Tyypillisesti 3 kuukauden treeniohjelma sisältää: alkukartoituksen, selkeän viikkorakenteen, liikekohtaiset ohjeet ja mahdollisuuden toteuttaa treenit kotona tai kuntosalilla.
Johannasfit pyrkii tekemään ohjelmasta yksilöllisen, ja usein on mahdollista neuvotella tarpeiden muuttuessa (esim. tavoitteiden tarkentaminen).
Etävalmennuksissa on yleensä tuki ja seuranta, ja personal trainer voi vastata kysymyksiin ja päivittää ohjelmaa aina tarpeen mukaan.
Johannasfitin räätälöityihin ruokavalioihin sisältyy usein myös käytännönläheisiä lisäohjeita, jotka tekevät ruokavalion noudattamisesta helpompaa ja arkeen sopivaa. Tavoitteena ei ole pelkkä lista ruoka-aineista, vaan selkeä kokonaisuus, jota on helppo toteuttaa.