Jooga ja stressin karkoitus -verkkokurssi

Uudet tilaajat saavat 5 % lisäalennuksen.

Jooga & stressin karkoitus -verkkokurssi on hänelle, joka kaipaa palauttavia hetkiä ja helposti arkeen vietäviä keinoja kehon ja mielen tasapainottamiseksi!

Verkkokurssilla sukelletaan stressinhallinnan ja palautumisen teemoihin sekä tutustumaan joogan periaatteisiin. Kurssin harjoitukset soveltuvat erityisen hyvin aloittelijoille ja rauhallisen joogan ystäville.

Verkkokurssi sisältää runsaasti eri mittaisia (8-90 min) jooga-, hengitys- ja rentoututusharjoituksia. Niiden tekemiseen ei tarvita mitään erityisiä välineitä, vain pehmeä alusta ja muutama tyynyä riittävät. Tämä kokonaisuus sopii jokaiselle ikään, kuntoon ja taitotasoon katsomatta!

Tämä tarjous sisältää:

Jooga ja stressin karkoitus -verkkokurssi;
Pääset tekemään helppoja ja kaikille soveltuvia joogaharjoituksia;
Opit, miten vähentää stressiä ja palautua paremmin;
Löydät uusia tapoja huoltaa kehoasi lempeiden, mutta tehokkaiden harjoitusten avulla;
Osaat rauhoittaa kehon ja mielen kierroksia erityisesti iltaisin ja työpäivän aikana;
Löydät lisää lempeää ja arvostavaa asennetta itseäsi kohtaan;
1-2 henkilöä;

Tärkeää:

Mukavat, joustavat vaatteet.

Tietoa elämyksestä

Osoite: Verkkokurssi

Kesto: Eri mittaisia (8-90 min) jooga-, hengitys- ja rentoututusharjoituksia

Henkilöt: 1-2

Pukeutuminen: Urheiluvaatteet, paljain jaloin

Lahjakortin voimassaoloaika: Voimassa 12 kuukautta ostopäivästä

Kausi: Koko vuoden

Maa: Suomi

Kaupungit Suomessa: Koko Suomi

Ennakkorekisteröityminen vaaditaan: Yhteystiedot ovat lahjakortissa.