Uudet tilaajat saavat 10% lisäalennuksen.
Vauhtifarmin viestimuotoinen kisailu sopii mainiosti polttaripäivän ohjelmistoon tai tyhy-päivän täyteohjelmaksi.Jaamme porukan kahteen toisiaan vastaan kisailevaan rymään.Ohessa muutama maininta mitä saattaa olla luvassa:-köydenvetoa-pussijuoksua-saappaanheittoa-traktorin- tai autonrenkaan pyöritystä-jne.Kyseessä on hieman fyysisempi kisailu, jos haluatte mitellä keskenänne sopivan leikkimielisesti toki.
TRAKTORINRENGAS CROSSFITTämä sopii ryhmälle joka haluaa hikeä pintaansa ohjatun treenin myötä. Jumppa tehdään traktorinrenkaan avulla ja oman kehon painoa hyväksikäyttäen. Ohjelmanumero joka takuulla tuntuu luissa ja ytimissä. Voidaan myös räätälöidä kevyemmäksi ja ryhmän kuntotaso otetaan toki huomioon.
Lämmittely n. 10min
1. Tire flip2. Tire pus-up3. Farmer sit-up4. Jumping jack in the box5. Triceps dip6. Leg press7. Push-up upside downetc.....
This product is no longer in stock
Availability date:
* ylimääräinen 10 % alennuskoodi tilaukseesi
* erikoistarjoukset vain tilaajille
* uutisia ja alennustarjouksia